저자인 사이토 다카시는 메이지 대학 문학부 교수로 자기 계발분야에 꽤 많은 책을 쓴 사람이다.

이 책은 주로 자존감, 자신감의 부족한 현대인에 대해 어떻게 하면 흔들리지 않는 삶을 살 수 있는가에 대한 저자의 조언을 들려준다.

세상이 무언가 짜증나고 자존감이 흔들릴 때 도움이 된다.

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